Leslie Becker-Phelps Ph.D.

5 Formas de ser feliz cuando estás herido

Para ser verdadera y profundamente feliz, debes aceptar y amar quien eres, sentimientos dolorosos y todo. Puedes hacer esto nutriendo la autoconciencia compasiva.

Para ser verdadera y profundamente feliz, debes aceptar y amar quien eres, sentimientos dolorosos y todo. Puedes hacer esto nutriendo la autoconciencia compasiva.

6 Señales de que podrías ser sensible al rechazo

Aprender a identificar si eres sensible al rechazo puede ayudarte a desarrollar una autoconciencia compasiva, a sentirte más fuerte emocionalmente y a volverte más resiliente.

Aprender a identificar si eres sensible al rechazo puede ayudarte a desarrollar una autoconciencia compasiva, a sentirte más fuerte emocionalmente y a volverte más resiliente.

Qué hacer cuando te ves como un fracaso

Cuando tienes una imagen negativa de tí mismo, cada error o retraso puede sentirse como evidencia de que fracasarás.

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