Skip to main content

Verificado por Psychology Today

Megan Dalla-Camina
Megan Dalla-Camina
Carrera

5 Preguntas para descubrir tu propósito

Herramientas y estrategias para construir significado y propósito en tu carrera.

A menudo escuchamos sobre la importancia de descubrir nuestro propósito, vivir con propósito e infundir propósito en nuestro trabajo y vida cotidiana, y la investigación muestra que cuando las personas trabajan con un sentido de propósito y significado, son más felices, más satisfechas y más comprometidas con su trabajo. También crean más valor para sus negocios, lo que beneficia a clientes, inversores y accionistas. De hecho, un estudio en 2018 encontró que nueve de cada diez personas están dispuestas a ganar menos dinero si eso significa hacer un trabajo más significativo.

Con todo este énfasis en encontrar significado y propósito, no es de extrañar que una de las preguntas más comunes que me hacen sea: ¿Cómo encuentro mi propósito? La investigación es clara en que para la mayoría de las personas, el propósito es algo que construimos, no algo con lo que tropezamos. Se necesita esfuerzo consciente y práctica para vivir y trabajar con un propósito todos los días.

Si estás listo para construir tu propósito, aquí hay 5 preguntas clave que pueden ayudarte a desbloquearlo.

1. Descubre tus pasiones

¿Qué te apasiona? Si lees esa pregunta y no tienes una respuesta, a veces puede ser desalentador. Si ese es el caso, hay varias formas diferentes de llegar al corazón de la respuesta, por lo que tal vez una de las siguientes sea más fácil de responder y pueda generar algunas ideas para ti:

  • ¿En qué estás más interesado en este momento de tu vida?
  • ¿Qué te gusta hacer? Te invito a escribir una lista de amor, una corriente de conciencia. ¿Cuáles son todas las cosas que te gusta hacer profesional y personalmente?
  • ¿Qué es lo que realmente te enciende?
  • ¿Qué te entusiasma en este momento?
  • Si el dinero no fuera un factor, ¿qué harías con tus días?

Tómate un tiempo para reflexionar sobre estas preguntas y aclarar dónde radica tu pasión.

2. Descubre tus valores fundamentales

Un aspecto esencial para obtener claridad en tu vida, incluida tu carrera, es comprender lo que realmente te importa. Al final del día, ¿qué es lo más importante? Tómate un momento para anotar todo lo que sea significativo para ti o las cosas que deseas tener más en tu vida. Comienza con una sesión de lluvia de ideas e incluye varias áreas, como familia, amigos, trabajo, creatividad, espiritualidad, comunidad, bienestar, relajación, finanzas, pasatiempos, vida hogareña, vacaciones, caridad, activismo, relaciones románticas y vida social. Una vez que tengas tu lista, identifica los tres o cuatro elementos que más resuenan contigo, aquellos que realmente importan. Conocer tus valores fundamentales es crucial cuando te esfuerzas por infundir propósito en tu vida diaria y comprender cómo tu trabajo y tus acciones pueden contribuir a ellos.

3. Identifica tus fortalezas

Para descubrir tus fortalezas, hazte las siguientes preguntas:

  • ¿Qué actividades te gusta hacer y te ponen en un estado de flujo?
  • ¿Qué tareas te hacen perder la noción del tiempo porque las disfrutas tanto?
  • ¿Cuáles son las cosas en las que te destacas sin esfuerzo y en las que podrías participar todo el día?

Aprovechar tus fortalezas es una excelente manera de experimentar un compromiso profundo en tus actividades. Cuando te sientes muy comprometido y disfrutas lo que estás haciendo, a menudo también trae un sentido de propósito.

4. Descubre tu problema a resolver

En el mundo de hoy, hay una multitud de problemas que esperan soluciones. Es comprensible sentirse abrumado y atascado al contemplarlos a todos. La buena noticia es que no tienes que resolverlos todos. Simplemente necesitas elegir uno que resuene profundamente contigo y dar pequeños pasos hacia una solución. Al prestar atención, puedes escuchar el problema distintivo que te llama:

  • ¿Qué tema te entristece profundamente?
  • ¿Qué te mantiene despierto por la noche?
  • ¿Cuándo te sientes frustrado o enojado?
  • ¿Qué tipo de mundo imaginas para la próxima generación?

Encontrar un problema que encienda tu pasión y te impulse a buscar una solución es un camino directo para desarrollar tu sentido de propósito.

5. ¿Qué legado quieres dejar?

¿Alguna vez has pensado en el legado que quieres dejar? Puede parecer una pregunta desalentadora, pero puede ser inspirador y útil pensar en el impacto duradero que deseas tener en el mundo. Ya sea que tengas metas enormes como cambiar la aguja en un problema social, o un enfoque más pequeño en hacer que el mundo sea mejor para tus hijos o su familia, ¿por qué quieres ser recordado? Si te falta un sentido de significado y propósito, alejar la lente y cambiar tu perspectiva hacia aquello por lo que quieres ser conocido y cómo quieres ser recordado puede ser muy motivador.

A version of this article originally appeared in Inglés.

publicidad
Acerca de
Megan Dalla-Camina

Megan Dalla-Camina es estratega y autora centrada en las mujeres, el liderazgo y el bienestar.

Más de Megan Dalla-Camina
Más de Psychology Today
Más de Megan Dalla-Camina
Más de Psychology Today